高低の差はありきすが、不摂生の割りに、健康そうで何よりです。
おまささんｺﾒﾝﾄ有難うございます。不摂生と云われると反論したくなります。朝６時過ぎ起床、新聞読みながら 発泡酒350cc缶 1本だけ朝食は、ご飯かパン 茶碗（小型）か２枚（６切り）納豆・サラダなどで、軽く １日のスタートは完璧です。昼も、軽く ｱﾙｺｰﾙ類は呑みません。夕方には、プールで３０分水中ウォーキング只 夜は 呑みたいだけ、食べたいだけ 無制限 これは、良くないと思いながら 今更我慢はストレスにとこれは、不摂生か
高低の差はありきすが、不摂生の割りに、健康そうで何よりです。
返信削除おまささんｺﾒﾝﾄ有難うございます。
返信削除不摂生と云われると反論したくなります。
朝６時過ぎ起床、新聞読みながら 発泡酒350cc缶 1本だけ
朝食は、ご飯かパン 茶碗（小型）か２枚（６切り）納豆・サラダ
などで、軽く １日のスタートは完璧です。
昼も、軽く ｱﾙｺｰﾙ類は呑みません。
夕方には、プールで３０分水中ウォーキング
只 夜は 呑みたいだけ、食べたいだけ 無制限
これは、良くないと思いながら 今更我慢はストレスにと
これは、不摂生か